めまいは、目が回るような感覚の総称の事を言います。
一言でめまいといっても様々な分類と特徴があるので、自身で判断するには注意が必要です。

自身の身体か地面が、グルグルと回転している感覚になるめまいです。

バランスを失って立てなくなり、激しい吐き気を感じるのが特徴です。

身体のバランス感覚を担う三半規管などに原因があり、耳の異常も同時に発症しやすいです。

• 首こりや肩こりが慢性化している、鈍痛を感じている人
• 仕事や家事などでうつむいていたり同じ姿勢を長時間している人
• 過去に交通事故や怪我で首を痛めた経験がある人
• 普段から耳鳴りや頭痛がしている人
• 普段から水分をあまり摂らない人
• 身体がむくみやすかったり、手足の冷えを感じる人

三半規管が何らかの原因で、むくみや炎症が起こり循環不全が起きている状態です。

循環不全は、主に疲労やストレスによる自律神経の乱れや、頸椎のトラブルで起きているので、それらのトラブルを改善をしないと三半規管のトラブルは起こったままになります。

三半規管のトラブルを改善するには、内耳周辺の循環を高める必要があるので、首周辺の筋肉や骨の歪みを取り除き、神経やリンパの流れを正常に戻すことが大切です。

頸椎の矯正や鍼治療を行うことで、骨の歪みや筋肉の緊張、神経やリンパの流れも正常になり、めまいも起きにくくなります。

フワフワとした感覚のめまいで、回転を感じることがないタイプのめまいになります。

頸椎間の関節に問題が発生して、耳に繋がる神経に血行不良と促通不全が起きてしまい、平衡感覚を担う内耳の機能が低下しめまいが起きます。

同じ姿勢を長時間続ける、首を一定方向に傾けるなど行うとめまいが起きやすくなります。
また、頭痛や吐き気を伴うこともあります。

• 仕事や家事で長時間うつむき姿勢が長い人
• 普段から慢性的に首こりや肩こりを感じている人
• 過去に交通事故や怪我で首を痛めた経験がある人

初めに、頸椎のどの部位に問題が発生しているのかを特定する必要があります。
検査には、専門知識を持った施術者が手技で問題を特定します。

特定箇所を中心に歪みの改善、神経や血流の促進、頸椎の負担軽減を行うため、頸椎矯正を始め背骨骨盤矯正と広い範囲で施術を行っていきます。
また、鍼灸治療も同時に行うことで、神経や血行の促進ができ、めまい改善の即効性にも期待できます。

回転性めまいや浮動性めまいの他にも、いくつかのめまいの種類があります。

生活が不規則になると、自律神経のバランスが乱れて立ちくらみが起きることがあります。

自律神経には、血管を収縮させ血圧を上げたり、血管を緩め血圧を下げる働きをします。

自律神経が乱れていると、足の血管が十分に収縮しないため、立ち上がる際に下半身に集まった血液を上半身に上手く送ることができず、立ちくらみが起きてしまいます。

起き上がった際に、グラグラと身体が傾くような感覚のするめまいです。

身体の位置を認識して、身体が勝手に調整を行う反射系と、中枢神経系の連携障害などで起こります。

ストレスが原因で、自律神経が乱れることにより首や肩の筋肉が過緊張を起こしめまいが起こる緊張性めまいや、パソコンやスマホの使用で目を酷使してめまいが起こる眼精疲労性めまいなどが挙げられます。

めまいは、三半規管という内耳にある部位に問題が起こることで引き起こされます。

三半規管の根本には、重力や体の方向を感知する耳石器という部位が存在し、平衡感覚を担う働きをしています。

この耳石器がなんらかの原因で、剥がれ落ち三半規管に入り込むことでめまいを起こしてしまいます。

また、身体の様々な機能をコントロールしている自律神経が乱れるとめまいを始め様々な症状を起こします。

整骨院では、耳石器を取り除くことはできませんが、自律神経の乱れを整える事はできますので、めまいを改善する際には当整骨院にご相談ください。

めまいは、血圧が上がったり下がったりすることで一時的に起こるものや、中枢神経や末梢神経が原因で起こることもあります。

特に神経系が原因だと、重症化に繋がりますので長期間めまいが続く場合は、当整骨院にご相談ください。

めまいを予防する方法として、カルシウムをしっかりと摂ることで、耳石が剥がれにくくなります。
カルシウムを摂ることは、骨粗鬆症の予防にも繋がりますのでおすすめです。

また、運動することでストレス解消になり、さらに筋肉を鍛えることも効果的です。

もし、めまいが起こってしまったら、まずは当整骨院にご相談ください。

耳石を戻すストレッチの指導等も行い、めまい対策を行ってまいります。

• 仰向けになり、10秒静止
• 首を右に向け、10秒静止
• 顔を正面に向け、10秒静止
• 首を左に向け、10秒静止
• 顔を正面に向け、10秒静止

無理のない程度で行ってください。

整骨院元宇城松橋院では、めまいの原因を、背骨・骨盤の歪みや自律神経の乱れ、筋肉の緊張だと考えています。

めまいの悩みで来院される患者様の中には、病院に通院されている方も多くいらっしゃいますが、なかなかめまいが改善できないという話をよくされます。

そういうことがないように初めて来院された際には徹底した問診、触診、動作分析など、あらゆる方向からカウンセリングし、しっかりとめまいの治療計画を立ててお話しさせていただきます。

めまいは、首周りや肩周りの筋肉の過緊張や頸椎の歪みが原因で起こっている可能性があります。

当整骨院では、頸椎や背骨・骨盤矯正を行うことで歪みを改善し、筋肉の緊張を解し血流を促進させ自律神経の働きを正常に戻すことでバランスを整えます。
症状によっては、鍼灸治療を行い代謝の改善をさらに促し自律神経を正常に戻していく施術も行います。

ストレスや精神的な苦痛は、時間を掛けないと改善できませんし、放っておけば心身共に疲弊していき改善できるまで更に時間が掛かってしまいます。
そうなる前に、早めの対応が必要になります。

めまいに悩んでいる方や、薬に頼っているけどめまいが改善しない方は一度、整骨院元宇城松橋院にご相談ください。
あなたに寄り添っためまいの改善方法で、スタッフ一同、全力でサポートさせて頂きます。